栄養管理室から一言

今年も暑い夏がやってきました！暑さで食欲が落ちてしまう方も多いのではないでしょうか？今回は、夏バテ防止に効果的なたんぱく質・ビタミンB1、ビタミンCの栄養素を取り入れた、さっぱりとした食べやすいレシピをご紹介します。つゆは塩分が高いので、すべて飲まないように気を付けてくださいね。